ARUNA-Gästeforum
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Barbara
schrieb am: 07.05.2015
Kreis der Frauen - Gefühlswelt
In diesen Tagen habe ich gemerkt, wie leicht mich andere Frauen an meine Mutter erinnern und wie ich dann auf Distanz gehe. Echte Begegnung: Fehlanzeige!
Klar, es steht was dazwischen.
Und wenn ich einer Frau begegne, die mich an nichts erinnert? Neuland-wunderschönes Neuland..
Für mich war wichtig, daß ich mich emotional einlassen konnte und wollte. Für mich, die ich weite Teile meines Lebens (notgedrungen)von meiner Gefühlswelt abgeschnitten war, ist das eine Menge. Ohne die vielen Übungen und eine weiche begleitende Stimme wäre es aber nicht gegangen. Danke!
Jetzt fühle ich mich 'ganzer' und der fühlbare Effekt ist, daß ich freier Atmen kann.
Für diese Woche gönne ich mir, das neue Atmen zu geniessen und gelegentlich wohlwollend in den Spiegel zu schauen.
Haennes, Organisationsentwickler
schrieb am: 06.05.2015
Bewegt und bewegend
Der "Kreis der Männer" - ein Seminar, das mich meine Grenzen spüren und erweitern liess. Ich habe mich auf vielfältige Art anders erlebt, als in den vergangenen fünf Lebensjahrzehnten, Verdrängtes zugelassen und nicht gelebte Aspekte des Mannseins entdeckt. Nun bin ich auf neuen Pfaden unterwegs zu mir und meiner Identität als Mann, zu den Menschen, mit denen ich mein Leben teile und jenen, die mir in meinem Alltag begegnen. Ich bin tief dankbar für alle Impulse, die mich mein Leben als Mann bewusster und authentischer gestalten lassen!
Thomas
schrieb am: 06.05.2015
Heilung und Wachstum
Lieber Bali,
am Sonntag bin ich vom Kreis der Männer 1 nach Hause zurückgekehrt. Ich fühle mich reich beschenkt und gestärkt.
Du hast den Raum geschaffen, in dem ich meine Verletzungen annehmen und zeigen konnte. So konnten meine Wunden beginnen, zu heilen. Seit diesem Ritual spüre ich tiefen Frieden, Ruhe und Halt in mir, wie ich dies noch nicht kannte.
Dein Teaching über die Archetypen hat mir neue, tiefe Einsichten und Klarheit geschenkt, wie ich mich in Zukunft neu ausrichten werde, um ein ganzer Mann zu werden. Ich bin mit neuen, klaren Zielen zuhause angekommen und habe bereits die ersten Schritte gemacht.
Ich verneige mich tief vor dir! Du hast mir neue Einsichten ermöglicht und mitgegeben, die mich in bisher unbekannte Tiefen führen werden. Vielen, vielen Dank!
Meinen Dank auch an die Assistenten, Ruth und alle, die beigetragen haben, dies zu ermöglichen!
Mit einem kräftigen "Ahoe",
Thomas
Uta
schrieb am: 06.05.2015
Im Kreis der Frauen
liebe Regina, liebe Assistentinnen,
für mich war es ein wunderbares Seminar, dass mich auf meinem Weg unterstützt und Unbewusstes bewusst werden ließ.
Von Herzen vielen Dank,
Uta
Katja
schrieb am: 04.05.2015
Der Kreis der Frauen
So viel ist in diesen wenigen Tagen geschehen... Verborgenes durfte endlich gesehen werden, wurde sanft an die Oberfläche geleitet, liebevoll umarmt und getragen. Ich bin noch immer tief berührt von den Erfahrungen, in die ich eintauchen durfte und von der liebevollen Begleitung durch Regina und ihrem Team. Ebenso dankbar bin ich all den anderen Frauen für ihr Wohlwollen und ihre liebevolle Unterstützung.
Ich umarme euch.
Stefanie
schrieb am: 04.05.2015
Rückmeldung zum Kreis der Frauen
ich fühle mich wunderbar gestärkt und geklärt durch die heilsamen Erfahrungen im Kreis der Frauen. Ich spüre eine neuartige Ruhe und Selbst-Gewissheit, die mich trägt. So viel Weisheit wurde uns durch Regina auf sehr nachvollziehbare und annehmbare Weise vermittelt.. aber das für mich Beste war das Lernen durch meinen Körper und die Begegnung. Heilung meiner inneren Frau und meines inneren Kindes konnte geschehen, weil ich mich zeigen konnte mit bisher Verborgenem und mir selbst nur in Teilen bewusstem.. und dabei liebevoll gesehen wurde von einer anderen Frau.
Dafür danke ich all meinen Schwestern, die mit dabei waren, als Teilnehmerinnen und als Assistentinnen. Danke dass Ihr mich erinnert und ermutigt habt!
Regina, danke für Dein Voranschreiten und Deine so treffsicheren Rückmeldungen - Du siehst und erkennst uns alle. Ich habe mich schon zum nächsten Workshop angemeldet :) Stefanie
Oliver M.
schrieb am: 04.05.2015
Erfahrung Kreis der Männer 1
Meine Teilnahme am Seminar war eine Erfahrung mit einer Tiefe, die ich mir nicht erträumt hätte. Die sehr professionelle und erfahrene Betreuung durch Hellwig Schinko und seinem Team haben mir einen sicheren Rahmen zum Er- und Durchleben intensiver Prozesse erlaubt. Nach einer persönlich schweren Zeit fühle ich mich jetzt nach dem Seminar stärker, männlicher, authentischer und habe einen besseren Bezug zu meinem Körper. Ich habe das freie Tanzen wieder für mich entdeckt und gehe aufrechter durch die Welt. Der Veranstaltungsort und die Verpflegung sind excellent.
Abschließend ist zu sagen, dass mein Bild von Männern während der Seminartage sich stark zum Positiven verändert hat, es ist unglaublich wie wundervoll Männer sein können. Dies alles hat mich sehr glücklich gemacht und tut es noch... Es wird nicht mein letztes Seminar bei ARUNA sein!
Anna-Elisabeth
schrieb am: 03.05.2015
Lächeln
..... und fragte mich jemand nach dem Frauen-Seminar bei Regina, ich hätte als Antwort ein glückseliges Lächeln tief innen im Herzen, ein Stöhnen aus Verzweiflung von tief unten her und Höhenflug zugleich bis hoch über alle Wolken des Vorstellbaren, Worte genügten nicht, nur das überglückliche Lächeln aus all den aufgewirbelten überregten Zellen des Körpers und Äthers.... sie könnten es in die Welt hinaus glänzen und die Sterne zwinkerten verschmitzt und die Mondgöttin nickte weise, die Sonne umarmend, die warme Umarmung von Schwester und Schwester und Schwester und und und .....
Danke für so viel Wunder-Volles!
Gabriele
schrieb am: 03.05.2015
Der Kreis der Frauen - Mai 2015
Diese Weisheit und dieses Wissen gehören in die Schule! Dann wären Selbstkompetenz, Soziale Kompetenz, Selbstwirksamkeit, Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung... keine leeren, theoretischen Begriffe, sondern gelebtes Leben.
Ich habe die Arbeit in diesem Seminar und auch in "Tantra-Body" zutiefst menschlich und wahrhaftig erlebt - den Körper, den Geist und die Seele nährend.
Es geht um Würde, Präsenz und Verbundenheit.
Regina, dich zu erleben, macht Lust auf FRAU SEIN, das LEBEN und die LIEBE!
DANKE!
Gabriele
Melanie
schrieb am: 03.05.2015
Der Kreis der Frauen - ein Geschenk
Der Kreis der Frauen war für mich ein Geschenk, das genau zum richtigen Zeitpunkt kam. In den Tagen mit Regina und ihrem Team sowie der gesamten Gruppe habe ich Wunderbares erlebt. Viele meiner verwundbarsten Themen wurden angesprochen (und das mit allen Sinnen!), doch in den Phasen von tiefster Trauer bis zu höchstem Glück, von Euphorie, Ekstase, Verletzlichkeit, Staunen, Sehen und Spüren, mit tausend weiteren Emotionen und Schattierungen zwischendrin, habe ich mich nie allein gefühlt, sondern immer getragen von den Frauen in der Gruppe und Reginas toller Anleitung.
Ich durfte mich immer wieder neu kennenlernen, Grenzen ausprobieren, mich berühren lassen und andere berühren, mich austauschen, selbst befreien und aufatmen. Die Begegnungen mit den anderen Frauen waren sehr offen, natürlich, vertrauensvoll und unglaublich liebevoll. Dieses Verbundensein wird mich noch lange begleiten.
Zum ersten Mal fiel mir Kontakt aufzunehmen mit anderen - auch in schwierigen oder ungewohnten Settings - nicht schwer und ich habe gelernt, mein Herz und meinen Bauch sprechen zu lassen.
Ich habe so viel mitgenommen, dass ich ein ganzes Buch füllen könnte. Ich bin immer noch sehr berührt und zutiefst dankbar und demütig.
Der Kreis der Frauen war für mich das erste Seminar bei Aruna, und ganz sicher nicht das letzte, mich dem ich mich beschenken werde. Ich freue mich sehr auf die weiteren Trainings bei Regina und Hellwig. Ich glaube, dass dies der Anfang einer wunderbaren Transformation ist, die mich zu einem glücklicheren, freudvolleren und erfüllteren Menschen machen wird. Auf diese Selbst-Erfahrung bin ich schon sehr gespannt. Die Tage waren intensive Arbeit und doch fühle ich mich danach weit entspannter als nach mehreren Wochen Urlaub. Auch hierfür ein herzliches Dankeschön.
Simone
schrieb am: 02.05.2015
Tief berührend und hilfreich - eine wahre Schule des Lebens
Mein Mann und ich haben zusammen das Seminar "Liebe - das große Tor besucht". Obwohl wir vorher schon wussten, wie großartig bei Aruna gearbeitet wird, waren wir von den Tagen beim Seminar tief berührt und erfüllt. Es ist zwar nicht immer einfach, sich zum Beispiel auch den eigenen, nicht gerne gesehenen Seiten zu widmen. Aber es lohnt sich. Viel mehr noch: wir haben nicht nur uns selbst viel Zeit und Achtsamkeit geschenkt, sondern wir hatten auch durch Balis und Reginas wunderbare Anleitung die Gelegenheit, unsere ganz besondere innere Verbindung zueinander in diesen Tagen zu feiern und sie sehr intensiv zu spüren. Wir beide sind geradezu magisch gestärkt aus diesem Seminar herausgegangen. Und wir merken auch jetzt, wie gut diese "Schule des Lebens" in unserem Alltag wirkt: Wir gehen gelassener, auch liebevoller, humorvoller und nachsichtiger miteinander um. Das wirkt sich nicht nur auf uns, sondern auf unser ganzes Umfeld aus: dadurch, dass wir besser atmen und einfach entspannter sind, sind es zum Beispiel auch unsere Kinder. Und so nehmen wir diese Tage wie einen weichen Mantel mit, der uns noch immer umhüllt und uns in unserer Liebe wärmt. Vielen Dank, liebe Regina und lieber Bali, für dieses wunderschöne Geschenk, das ihr uns gemacht habt!
Karin
schrieb am: 22.04.2015
Oster-Paargruppe
Es war eine sehr intensive Zeit. Ich habe den Eindruck, daß es in diesem Seminar möglich ist, in kurzer Zeit persönlich weiterzukommen. Ich habe sehr viele tiefe Erfahrungen machen können - für mich selbst und mit meinem Partner zusammen.
Die Leitung ist sehr kompetent! Wichtig war auch, daß der geschützte, klare Rahmen das ganze Seminar über gehalten wurde.
Ich empfehle, nach dem Seminar noch Zeit zum Verdauen einzuplanen.
Heinz, Fotograf
schrieb am: 20.04.2015
Liebe - das grosse Tor
Ein herzliches Danke, für mich als 67 jähriger Mann und für uns als Paar war diese Woche eine wunderbare und bereichernde Erfahrung…
Regina und Bali bringen sich selber ein und Ihr grosses Einfühlungsvermögen und ihre Erfahrung mit Gruppen ist jederzeit spürbar…
Liebe, Beziehung, Eros und Spiritualität, diese Lebensthemen wurden
mit viel Herz, Tiefgang und Humor ins Seminar integriert…
Die Begegnungen in der Gruppe waren für mich voller Lebensfreude und
mit viel Kraft und tiefer Verbundenheit zu meiner Partnerin bin ich nach
Hause gefahren...
Erika
schrieb am: 20.04.2015
Liebe- Das grosse Tor
Ich schätze in Regina und Bali die Gabe, einen Menschen dort liebevoll zu empfangen wo er gerade steht.
Jeder geht einen Weg in seinem Tempo und auf seine Art und man hat den Eindruck, ihr kennt den Zeitpunkt jedes Einzelnen: wann er soweit ist, sich innerlich hinzusetzen und euch anzuhören.
Vielen Dank für eure Impulse zum richtigen Zeitpunkt, und für das Atmen.
Rachel
schrieb am: 20.04.2015
Vielfältigste Lernprozesse
Ich kam euphorisch an, bin durch tiefe Schmerzen und tief verbindendes Neuland gegangen und kam geläutert wieder aus dem Seminar hervor. Eine große Erfahrung, mit unterschiedlichsten Prozessen und Erfahrungen auf allen möglichen Ebenen! Ich würde tatsächlich erwägen, es gleich nochmals zu machen, weil immer wieder neue Lernerfahrungen dabei sind und immer mehr durchsickert.
Ulli
schrieb am: 19.04.2015
Mein Herz
Nach dieser Woche mit Euch habe ich endlich verstanden, was es mit den Polaritäten auf sich hat und warum diese bei mir aus dem Lot geraten sind. Eine große und hilfreiche Erkenntnis für mich. Und ich weiß jetzt, dass es einen Weg gibt, mein Herzzentrum zu öffnen. DANKE!
Monika
schrieb am: 13.04.2015
Paargruppe "Liebe, das große Tor"
Ich habe dieses Seminar gewählt, weil ich die Felder meiner Unbewusstheit pflügen wollte. Aus demselben Grund war auch Peter, mein lieber Mann und Weggefährte mit dabei. Und ich wollte, NEBEN all den Verstrickungen, die in unsere Beziehung hineinwirken, einen ganz neuen Boden kennen lernen, aus dem unsere männlichen und weiblichen Kräfte sich neu begegnen und entfalten können. Ich wusste ahnend, dass daraus wiederum neue Kraft und Heilung an meinen und meines Partners Themen und Verknotungen erwachsen könnte.
Ich habe wirklich gänzlich bekommen, was ich mir gewünscht habe…
Wir haben, jeder für sich persönlich unseren eigenen Acker durchpflügt und sind auf erwartete Steine im Untergrund gestoßen. Das war gut so - und notwendig - im helleren Tageslicht des Bewusstseins treten die Schatten schärfer hervor, nicht im Zwielicht…
Regina und Bali haben mit ihrer großen Erfahrung nicht nur die Möglichkeit und Einladung gegeben, auf jene fälligen "Steine" im Acker zu stoßen, sondern zudem eine ganze Auswahl an Tools und Praktiken gegeben, die ich als Frau anwenden kann, um noch mehr in meine weibliche Kraft zu kommen und darin ganz bei mir zu sein…
Für unsere Paarbeziehung: ein riesiges Geschenk…
…Besonders geschätzt habe ich die sehr bedachte Behutsamkeit und authentische, unbedingte Achtung die jedem Einzelnen zukam, der sich mit seiner persönlichen Front/seinem Abgrund zu zeigen traute. Das erzeugt einen Raum von Klarheit, Freiheit und Sicherheit und daher Vertrauen, sodass wir - und m.E. auch die anderen Tn. - obwohl erst Einsteigerseminar - uns weitestgehend möglich und Grenzen achtend einlassen konnten. Ich bin sehr froh und sehr dankbar für das, was Bali und Regina an uns alle weitergeben: es ist m.E. pures Gold auf dem Weg zu unserer ganzen Menschlichkeit. Und zum Paar-Sein…
Tausend Dank … ich werde Euch wärmstens weiter empfehlen.
(… FEEDBACK gekürzt)
Janine
schrieb am: 16.03.2015
Tantra-Body
Das Seminar Tantra-Body war das erste so kurze Seminar, das ich bei Aruna miterleben durfte. Und ich bin so erstaunt und erfreut, dass auch innerhalb von nur zweieinhalb Tagen so viel Tiefgang, Bewegung, Erkenntnis, Ehrlichkeit, Behutsamkeit und Nähe möglich ist. Jede der Übungen war so besonders und heilsam. Einen großen Dank an alle Teilnehmer, die die Gruppe erst zu einer solchen gemacht haben. Und einen ebenso großen Dank an Beatrix und Jens für die behutsame Leitung und an alle Assistenten, die uns wunderbar und liebevoll unterstützten.
Jutta
schrieb am: 25.02.2015
Vertiefungstage geheiligter Eros Jan.2015
Ihr Lieben,
das Seminar und die intensive Zeit fürs gemeinsame Praktizieren und euer wertvolles Coaching kam genau zur rechten Zeit!!!
Ich kann nun wieder im Alltag mein Herz öffnen und wünsche mir sogar öfters eine Herzzeit. Immer wieder staune ich darüber, dass ich erst das Gefühl habe gar nichts zu sagen zu haben - und dann sprudeln so wertvolle Dinge aus mir heraus, die ich sonst nicht gehört hätte. Diese Art der Eigenexploration ist mir so hilfreich - und ich lerne dabei auch wie wichtig und nährend es ist, Siggi mit offenem Herzen zuzuhören und über sein Selbsterkennen zu staunen.
Beim Praktizieren erlebe ich mich immer wieder als etwas Fließendes, Atmendes und sehr Lebendiges. Das Gefühl in meinem Körper hat etwas von sich wiegendem Seegras. Ich erlaube mir mich zu erkunden und atmend tief zu spüren was JETZT gerade da ist. Und ich freue mich auf mein und unser weiteres Entdecken. Ja, ich befinde mich mit Siggi auf einer unendlichen Entdeckungsreise.
Ein herzensgroßes DANKE an euch und dass ihr uns sooo wertvolle Werkzeuge mit auf den Weg gebt. Und die Sexualmagie wirkt!
Seid mit Liebe umarmt!
Jutta
Lia
schrieb am: 22.02.2015
Frau-sein - mit allem was dazu gehört
Das Frauenseminar im November ist schon einige Monate her, schwingt aber in mir immernoch nach und gibt meinem Leben einen wunderschönen neuen Klang. Ich finde leichter mein Gleichgewicht wieder und bin bewusster in meiner Sexualität.
Das Seminar selbst ist eine unglaublich intensive Erfahrung. Ein paar Tage im Wechselbad der eigenen Gefühle, tiefe Trauer und höchste Freude nah beieinander.
Vielen Dank an die wundervollen Frauen des Aruna-Teams und vielen Dank Regina für die unvergesslichen Erfahrungen!
Ihr lieben Frauen, die ihr das lest: gerade die bunt zusammengewürfelte Truppe mit Frauen jeden Alters hat das Seminar sehr bereichert. Ich kann wirklich jeder Frau jeden Alters dieses Seminar ans Herz legen.
Siggi
schrieb am: 10.02.2015
Vertiefungstage geheiligter Eros Jan.2015
Hallo ihr Lieben!
Es war für mich wieder eine ganz besondere Zeit.
Ich traue mich mein Herz aufzumachen! Hineinzuschauen!Den Schmerz, der solange eingeschlossen war zu spüren, doch auch das Neue, die Liebe, das Vertrauen und die Freude, das immer präsenter, wird zu zeigen und zu leben.
Es ist so schön diese Veränderung zu spüren und im "normalen" Leben zu integrieren.
Auch zu erleben, wie Ihr als Paar ganz "normal" seit ist wunderbar.
Euch alles Liebe und auf hoffentlich bald
Siggi
Franz
schrieb am: 01.02.2015
Vertiefungstage "Geheiligter Eros"
Die Annahme dessen, was ist, Eure gelassene Herzlichkeit, hat mich getragen, hat mich die Zeit vergessen lassen. Ich bin das erste Mal in meinem Leben wirklich satt geworden. Danke!....
Ich finde ganz langsam Zugang zu dem, was damit gemeint ist, den Augenblick zu schmecken; das wahrzunehmen, zu verstehen, zu fühlen, was Liebe sein könnte.
Ich erkenne, dass ich es schaffe, mich nicht mehr nur im Schmerz spüren zu müssen, sondern dass es die viel attraktivere Variante - die Gnade der Freude, das gemeinsame Schwingen - auch für mich gibt.
Julia
schrieb am: 31.01.2015
Feuer, Herz und Stille 2014
Etliche Wochen nach diesem Seminar beschäftigt es mich noch immer: Jeden Tag. Ehrlich mit Anderen zu sein, anstatt nett, versuche ich jeden Tag zu praktizieren. Dieses Seminar hat mir soviel abverlangt, für mich persönlich war jeder Tag harte Arbeit. Nichtsdestotrotz oder gerade deshalb habe ich es als sehr bereichernd empfunden und zehre nach wie vor davon – ich kann diese Tage allen Menschen empfehlen, die sich ernsthaft mit sich selbst auseinander setzen möchten und auch an Veränderungsprozessen interessiert sind.
Rachel
schrieb am: 26.01.2015
Feuer, Herz & Stille Winter 2014
Das Seminar hat mich verändert.
Es hat mich inspiriert, zu erforschen, was ich mag - und gerne auf einen BH zu verzichten!
Ich atme seitdem intensiver.
Ich konnte mein Bedürfnis, mich mit Essen vollzustopfen etwas ablegen.
Ich hatte diverse tolle Erkenntnisse, was meine Sexualität angeht und habe auch einiges an interessantem Kopffutter mitgenommen.
Ich hatte auch weniger angenehme, bereichernde Erlebnisse im Miteinander.
Ich bin froh, diese Erfahrung gemacht zu haben und kann sie sehr empfehlen.
Susi
schrieb am: 15.01.2015
Feuer, Herz und Stille
Wow, was für ein Seminar. Gebucht hatte ich es vor allem, als, wie ich dachte, ein schönes Sylvester-Event. Aber dann kam alles ganz anders. DIE Frage, die sich z.Zt. wie ein roter Faden durch mein Leben zieht, stand quasi im Mittelpunkt des Seminars: "Wie kann ich in Beziehung sein, und dabei bei mir bleiben, wie kann ich einen Menschen lieben, ohne mich selbst in dieser Liebe zu verlieren?" Warum klappt das eigentlich immer nicht, mit der Nähe, die ich mir doch so sehr wünsche, warum wird es mir immer dann zuviel, wenn da jemand kommt und mir die Nähe auf dem Silbertablett serviert?
Diesen und anderen Fragen sind wir in 7 intensiven Tagen näher gekommen. Ich hatte fast bei jeder Übung einen anderen Partner und es war immer, wirklich immer, DER richtige, Mr. Right sozusagen. Sie alle haben mir wunderbar gespiegelt, was ich alles schon aus meinem Leben kenne und ich durfte quasi spielerisch (und doch sehr ernsthaft) all das wahrnehmen, fühlen, im Feuer stehen bleiben und dann mal andere Wege des Umgangs damit üben. Mein Partner macht die Übung nicht so wirklich mit? Kein Problem: ich kann ihm seinen Unwillen lassen und die Übung trotzdem mitmachen. Mein Partner war eigentlich nur meine zweite Wahl? Nicht wirklich wahr, er war der, den ich in diesem Moment wollte und das war schon immer so. Ich bekomme einen Partner, mit dem ich mir diese Übung nicht wirklich vorstellen kann? Anders als im Leben, sage ich nicht zähneknirschend: Jjjeinnn-Ja, sondern offenen Herzens, respekt- und würdevoll: danke und nein.
Wunderbar gesättigt und genährt - auch durch die intensive Zeit nur unter den Frauen - bin ich heimgekommen... Und erstmal in ein Loch gefallen. Aber ich hatte ja nun gelernt, im Feuer steh'n zu bleiben, auf mein Herz zu hören, und wenn das gerade weinen will, dann darf es das.
Jetzt zwei Wochen später spüre ich, wozu auch das gut war: Rückzug, Integration der vielfältigen Erleb- und Erkenntnisse. Und auf einmal fühle ich mich wie Phoenix aus der Asche, wunderbar gestärkt und sooo viel klarer auf meinem Weg.
Bali sagte einmal morgens zur ungeliebten dynamischen Meditation: "Es geht um Ganzherzigkeit". Und mir scheint es, das ist das, was einkehrt in mein Leben: Ganzherzigkeit mit dem was gerade ist. Ganzherzige Entscheidungen treffen, wenn sie reif sind. Ganzherzig lieben, mich selbst und andere.
Danke für dieses wunderbare Seminar.
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